Kursliste

17.1.2026 09:00 - 11:00

Ein Morgen nur für dich - Bewegung, Entspannung und mehr Leichtigkeit.

Dieses besondere Yoga-Event an einem Samstagmorgen ist genau das Richtige für dich, wenn du nach den Feiertagen ein bisschen Zeit nur für dich möchtest. Befreie dich von allem, was dich belastet und öffne dich für neue Energie & Klarheit - perfekt für einen bewussten Start ins neue Jahr.
Ein Moment, der dich auftanken lässt - für dich selbst oder als liebevolles Geschenk für einen besonderen Menschen.

Was dich erwartet

• 75 Minuten Yoga.
• Energetisierende & sanfte Praxis, die den Stoffwechsel, besonders Entgiftungsprozesse, anregt und den Körper anschließend in die Entspannung führt.
• Atemübungen, die dich erden & zentrieren.
• Kleine Impulse zum Innehalten & Reflektieren.
• Ein liebevoller Ausklang mit Tee & Snack.
• Ankommen. Loslassen. Auftanken.

Gut zu wissen

Sanfte Yogapraxis sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.
Nicht für Schwangere geeignet.

 

Bereit für einen kleinen Reset?
Dann gönne dir diese Pause und komm vorbei. Du musst nichts mitbringen.
Ich freue mich auf dich!

Kosten: 25 €
Kursort: Hebammenpraxis Schweinkofen/ Dietfurt
Kursleitung: Sabrina Kornprobst

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