Hier sind meine aktuellen Kurse aufgeführt. Weitere Details können auch auf meiner Homepage nachgelesen werden.
Die Anmeldung erfolgt ganz einfach hier direkt unter der Kursbeschreibung. Bei weiteren Fragen bitte gerne melden.
Yoga, das dich stärkt - genau da, wo du bist!
Du willst beweglicher werden, Stress loslassen und wieder mehr Kraft spüren? Dieser Kurs begleitet dich genau dabei.
Besonders, wenn du dir im Mama-Alltag etwas Gutes tun möchtest - und genauso wenn du einfach ein Angebot suchst, das dir eine echte Pause schenkt. Alle Frauen sind herzlich willkommen.
Was dich erwartet
Wir üben im Hatha-Vinyasa-Stil: fließende Sequenzen, klare Ausrichtung & bewusste Atmung. Jede Stunde hat ein eigenes Thema wie Balance, Kraft oder Mobilität. Du bekommst verschiedene Variationen für jedes Level, damit du je nach Tagesform intensiver oder sanfter üben kannst.
Du lernst die Basics des Sonnengrußes sowie die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) kennen, stärkst dein Körpergefühl und schulst deine Achtsamkeit. Wir üben dynamisch um am Morgen in unsere Kraft zu kommen. Atemübungenen, Meditation und eine tiefe Endentspannung gehören immer dazu.
Was du mitnimmst
Mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Ruhe - oft schon nach dem ersten Mal spürbar.
So kannst du erfrischt und gestärkt in den Tag starten. Du wirst den Unterschied merken.
Schnupperstunde
Manchmal sind Schnupperstunden möglich. Schreib mir dafür gerne ein E-Mail.
10 € pro 75 Min.-Einheit.
Neues ab 2026
Yoga an zwei Standorten: Dietfurt und Parsberg.
Verpasste Stunden kannst, wenn möglich - am anderen Standort nachholen.
Wenn du dir eine stärkende Auszeit gönnen willst - melde dich an und komm dazu.
Ich freue mich auf dich!
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Schweinkofen/ Dietfurt
Kursleitung: Sabrina Kornprobst
Yoga, das dich stärkt - genau da, wo du bist!
Du willst beweglicher werden, Stress loslassen und wieder mehr Kraft spüren? Dieser Kurs begleitet dich genau dabei.
Besonders, wenn du dir im Mama-Alltag etwas Gutes tun möchtest - und genauso wenn du einfach ein Angebot suchst, das dir eine echte Pause schenkt. Alle Frauen sind herzlich willkommen.
Was dich erwartet
Wir üben im Hatha-Vinyasa-Stil: fließende Sequenzen, klare Ausrichtung & bewusste Atmung. Jede Stunde hat ein eigenes Thema wie Balance, Kraft oder Mobilität. Du bekommst verschiedene Variationen für jedes Level, damit du je nach Tagesform intensiver oder sanfter üben kannst.
Du lernst die Basics des Sonnengrußes sowie die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) kennen, stärkst dein Körpergefühl und schulst deine Achtsamkeit. Wir üben dynamisch um am Morgen in unsere Kraft zu kommen. Atemübungenen, Meditation und eine tiefe Endentspannung gehören immer dazu.
Was du mitnimmst
Mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Ruhe - oft schon nach dem ersten Mal spürbar.
So kannst du erfrischt und gestärkt in den Tag starten. Du wirst den Unterschied merken.
Schnupperstunde
Manchmal sind Schnupperstunden möglich. Schreib mir dafür gerne ein E-Mail.
10 € pro 75 Min.-Einheit.
Neues ab 2026
Yoga an zwei Standorten: Dietfurt und Parsberg.
Verpasste Stunden kannst, wenn möglich - am anderen Standort nachholen.
Wenn du dir eine stärkende Auszeit gönnen willst - melde dich an und komm dazu.
Ich freue mich auf dich!
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Schweinkofen/ Dietfurt
Kursleitung: Sabrina Kornprobst
Yoga, das dich stärkt - genau da, wo du bist!
Du willst beweglicher werden, Stress loslassen und wieder mehr Kraft spüren? Dieser Kurs begleitet dich genau dabei.
Besonders, wenn du dir im Mama-Alltag etwas Gutes tun möchtest - und genauso wenn du einfach ein Angebot suchst, das dir eine echte Pause schenkt. Alle Frauen sind herzlich willkommen.
Was dich erwartet
Wir üben im Hatha-Vinyasa-Stil: fließende Sequenzen, klare Ausrichtung & bewusste Atmung. Jede Stunde hat ein eigenes Thema wie Balance, Kraft oder Mobilität. Du bekommst verschiedene Variationen für jedes Level, damit du je nach Tagesform intensiver oder sanfter üben kannst.
Du lernst die Basics des Sonnengrußes sowie die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) kennen, stärkst dein Körpergefühl und schulst deine Achtsamkeit. Wir üben dynamisch um am Morgen in unsere Kraft zu kommen. Atemübungenen, Meditation und eine tiefe Endentspannung gehören immer dazu.
Was du mitnimmst
Mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Ruhe - oft schon nach dem ersten Mal spürbar.
So kannst du erfrischt und gestärkt in den Tag starten. Du wirst den Unterschied merken.
Schnupperstunde
Manchmal sind Schnupperstunden möglich. Schreib mir dafür gerne ein E-Mail.
10 € pro 75 Min.-Einheit.
Neues ab 2026
Yoga an zwei Standorten: Dietfurt und Parsberg.
Verpasste Stunden kannst, wenn möglich - am anderen Standort nachholen.
Wenn du dir eine stärkende Auszeit gönnen willst - melde dich an und komm dazu.
Ich freue mich auf dich!
Kosten: 78 €
Kursort: Hebammenpraxis Schweinkofen/ Dietfurt
Kursleitung: Sabrina Kornprobst